Les "Rencontres de la Forme" est une opération ludique et accessible qui vise à sensibiliser tous les publics aux bienfaits de l’activité physique en leur permettant de devenir acteur de leur santé. Elle a pour partenaire principal AG2R LA MONDIALE.

- Suis-je en bonne condition physique ?

- Comment débuter ou reprendre une activité physique ?

- Puis je le faire sans risque pour ma santé ?

- Quels en seront les effets bénéfiques ?...

…telles sont les questions auxquelles les Rencontres de la Forme peuvent apporter une réponse.

Déroulé d’une opération

Les Rencontres de la Forme ont la particularité d’être un événement à l’action durable. Elles proposent un suivi et un accompagnement de la population. Elles sont structurées autour de trois temps forts :

-       un bilan de forme grâce à l’outil DIAGNOFORM ;

-       des échanges avec des professionnels de la santé, du bien-être et des loisirs sur le village santé ;

-       la possibilité d’un accompagnement sur le moyen et long terme grâce au Coach Athlé Santé.

Programme à Strasbourg   

Dimanche 2 mai : Journée grand public – Gratuit et ouvert à tous – Parc de l’Orangerie

-       Possibilité de tester sa condition physique

-       Présence de nombreux professionnels de la santé : conseils, démonstrations défibrillateurs, cardiofréquences avec la SOMSA (Société des Médecins du Sport d’Alsace)

-       Présence de professionnels du bien-être et des loisirs (démonstration et initiation pratiques douces – shiatsu, raïki, qi gong, etc.…)

-       Des initiations à la marche nordique, des conseils de remise en forme pour tous

-       Des animations découverte de l’Athlétisme à destination des enfants avec les Clubs d’Athlétisme du Bas-Rhin

-       Des conseils diététiques avec l’association RESOO

-       Inscrivez-vous aux Courses de Strasbourg avec l’Office des Sports de Strasbourg.

Pour plus d'informations

_____________________________________________

Contact Comité du Bas-Rhin d’Athlétisme :

Guillaume Zekri / 06 76 41 69 81 / zekri.guillaume@yahoo.fr